Get Adobe Flash player
Останні коментарі
    Травень 2024
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
    « Кві    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    Всеукраїнська програма ментального здоров’я
    за ініціативою Олени Зеленської
    “ТИ ЯК?

    Тисни тут https://www.howareu.com/

    Психологічна підтримка вчителів

    Психологічна підтримка батьків

    Цікава психологія для учнів

    Безпека в Інтернеті

    Будьте дуже обережними, користуючись Інтернетом через комп’ютер та мобільний телефон!

    ·        не надавати нікому свої паролі;

    ·        без гострої необхідності не надавати особисту інформацію по електронній пошті, в чат-кімнатах;

    ·        не надавати відповіді на послання непристойного та грубого змісту;

    ·        повідомити старшим про отримання інформації, яка примусить почуватись незручно або налякано;

    ·        не погоджуватись на зустріч з випадковим онлайновим другом. Якщо все ж таки це необхідно, то зустріч повинна відбуватися в громадському місті або у присутності друзів чи батьків;

    ·        не відправляти нікому своє фото;

    ·        не здійснювати комерційні операції через мережу Інтернет.

    без гострої необхідності не надавати особисту інформацію по електронній пошті, в чат-кімнатах;

    не надавати відповіді на послання непристойного та грубого змісту;

    повідомити старшим про отримання інформації, яка примусить почуватись незручно або налякано;

    не погоджуватись на зустріч з випадковим онлайновим другом. Якщо все ж таки це необхідно, то зустріч повинна відбуватися в громадському місті або у присутності друзів чи батьків;

    не відправляти нікому своє фото;

    не здійснювати комерційні операції через мережу Інтернет.

    КОЛИ Є СЕНС ШУКАТИ ПРОФЕСІЙНОЇ ДОПОМОГИ?

    Є сенс звернутися за допомогою до психотерапевта, якщо:

    • Ваше життя йде шкереберть: наростають подружні проблеми, сімейні конфлікти, втрата дружби, проблеми на роботі або в навчальному закладі

    • Коли у вас є хронічні фізичні і тілесні порушення, а жодних медичних причин не знаходять

    • Ви повністю поглинуті думками про пережите і не можете від них відсторонитися

    • Ви відчуваєте себе дуже самотнім, розгубленим, наляканим

    • Вам дуже важко приймати рішення і сконцентруватися на чомусь

    • Ви перебуваєте в стані безнадійності, важкої депресії або гніву чи провини

    • І, нарешті, коли ви просто хочете, щоб вам хтось допоміг.

    • Вам здається, що алкоголь чи якісь інші речовини заспокоять ваш біль, фізичний або душевний